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Como o sangue retorna ao coração após beneficiar os músculos com oxigênio energia nutrientes... . - “ Panturrilhas” Estes músculos desempenham a função de bomba muscular do retorno venoso fazendo com que o sangue retorne contra a gravidade em direção ao coração. Além de serem responsáveis pela postura e pelo equilíbrio. . - Esta musculatura comprime a parede das veias fazendo com que o sangue seja deslocado para alguma direção pelo mecanismo de ordenha. Ocorre que dentro das veias possuímos válvulas venosas observe na imagem que são como porteiras que direcionam o fluxo do sangue somente em um sentido nesse caso para cima. . - Caso este sistema ñ funcione adequadamente podem levar a um quadro de hipertensão venosa que é o começo do aparecimento de varizes câimbras sensação de peso inchaços. . - A relação entre músculos e veias é tão próxima elas estão entre e no meio dos músculos. Quando realizamos o fortalecimento dos musculos estamos diretamente melhorando a circulação em nossas pernas. . -Marcos dos Santos- Personal trainer Bacharel em Educação Física Cref 085786-G/SP . - #emagrecer#emagrecercomsaude#estudar#estudarsempre#conhecerocorpo#malhar#malharemcasa#malharcomestilo#musculação#Hipertrofia#hipertrofiamuscular#hipertrofiando#treino#treinofuncional #Treinodeforca#caminhar#caminharfazbem #correr#correrfazbem #saude#saudavel#vivendoeaprendendo#qualidadedevida #autoestimaelevada #curtir#na #treinodeforca #estudarsempre #conhecerocorpo #malhar #hipertrofia #correr #treinofuncional #treino #musculação #hipertrofiamuscular #saude #emagrecer #autoestimaelevada #na #malharcomestilo #saudavel #qualidadedevida #caminhar #hipertrofiando #estudar #correrfazbem #malharemcasa #vivendoeaprendendo #curtir #emagrecercomsaude #caminharfazbem
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📌 Podemos encontrar a vitamina B9 em diferentes tipos de alimento principalmente nos vegetais folhosos e vísceras. Essa vitamina na maioria dos casos é encontrada na forma de poliglutamato. A absorção da vitamina B9 ocorre no intestino após algumas modificações tais como a perda de resíduos de glutamato e liberação de proteínas alimentares. O excesso dessa vitamina é excretado pelos rins e alguma parte pode ser armazenada no fígado. #estetica #esteticaecosmetica #esteticaecosmetologia #cosmetologia #cosmetologic #cosmetology #estetika #esteticaporamor #acidofolico #vitaminab9 #vitaminas #pele #pelesaudavel #skin #piel #health #saudavel #saude #esteticaesaude #alimentacao #nutricao #nutrientes #aesthetician #esthetician #vamosestudar #falaisabela #biologia #cosmetologic #pele #vitaminab9 #estetica #esteticaecosmetica #acidofolico #vitaminas #esteticaecosmetologia #cosmetology #falaisabela #aesthetician #esthetician #health #esteticaporamor #estetika #saude #esteticaesaude #biologia #skin #saudavel #nutrientes #nutricao #vamosestudar #piel #pelesaudavel #cosmetologia #alimentacao
Segunda é dia de saladas no pote ... #saudaveis #saudavel #vidasaudavel #goiania #alimentacaosaudavelsempre #dicassaudaveis #organic #dicadodia #escolhasaudavel #estilodevida #comidassaudaveis #comidasfitgyn #gyn #saladasnopote#sucossaudaveis #sucosdetox #comidasaudaveisgostosa #dicassaudaveis #goiania #sucosdetox #comidasfitgyn #saudaveis #estilodevida #vidasaudavel #comidasaudaveisgostosa #dicadodia #organic #sucossaudaveis #saudavel #alimentacaosaudavelsempre #gyn #escolhasaudavel #saladasnopote #comidassaudaveis
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