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Começando a semana com aquele treino que tira o couro. #musculaçao #tododia #treino #forçadevontade #dedicação #fraqueza #21dias #nutricionista #leticiamota #trabalho #protocolo #saude #vida #saudavel #brasil #determinação #misterzonadamatamineiracnb2018 #misterbrasilcnb2018 #misterbrasilcnb2018 #21dias #saudavel #saude #vida #determinação #brasil #protocolo #forçadevontade #treino #trabalho #dedicação #nutricionista #tododia #fraqueza #musculaçao #misterzonadamatamineiracnb2018 #leticiamota
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. RESSIGNIFICAR . Ressignificar é mudar a sua visão daquilo que se viveu. É dar novo olhar para o fato sendo assim capaz de mudar os valores atribuídos a aquele momento. Tudo tem mais de um ponto de vista e pode sim ser melhor a cada reflexão. . Não é fácil mas é totalmente possível desenvolver esse poder. Conseguir parar no meio do caos e ser capaz de avaliar como vamos lidar com nossas próprias decisões e incompreensões. . Todos os dias são diferentes e podemos fazê-los serem bons. Errar às vezes será inevitável mas devemos ser capazes de extrair algo de bom do erro. . Enfim que sejamos capazes de nos permitir sofrer chorar e arrepender-se mas que o processo de lamentação seja curto e possamos compreender que ressignificar é o caminho para ser feliz. . O que essa palavra sugere a você? . #saudemental #ficaadica #nutricaoconsciente #comportamentoalimentar #lifestyle #equilibrio #vidasaudavel #mylifestyle #saudavel #estilodevida #saudavel #lifestyle #mylifestyle #nutricaoconsciente #saudemental #ficaadica #vidasaudavel #equilibrio #estilodevida #comportamentoalimentar
Comi a Cajamanga gente...Hum que Delícia. Meio azedinha meio pra lá de bagdá. Tão bipolar tão eu ♥ Me identifiquei com a Cajamanga. Pei! #tbt #sucessonadieta #exgordo #boanoite #boanoitee #dieta #diet #treino #gym #saúde #fikagrandeporra #emagrecer #eatclean #nopainnogain #healthyfood #foconadieta #disciplina #reeducacaoalimentar #salud #healthyfood #saudavel #dietasemsofrer #workout #alimentacaosaudavel #fit #fitness #nutri #follow #nutricionista #segue #insta #workout #alimentacaosaudavel #saudavel #healthyfood #sucessonadieta #gym #fikagrandeporra #nutri #treino #segue #fit #dietasemsofrer #follow #boanoitee #disciplina #salud #insta #nopainnogain #nutricionista #reeducacaoalimentar #fitness #tbt #eatclean #saúde #foconadieta #dieta #emagrecer #boanoite #diet #exgordo
Eu estou no sal são 20 Burpees30 polichinelo15flexoes20seg agachamento30seg de agachamento e 50 polichinelo 🤣🤣🤣🤣 e vc? Marca aí o amigo q tem o nome gigante kkkkkkkkkk #reeducaçãoalimentar #emagrecereaparecer #reeducaçaoalimentar #emagrecercomsaude #saude #saudavel #emagrecercomendo #saudebemestar #bh #saudavelcomcaradejaca #emagrecersemsofrer #emagrecersaudavel #alimentaçãosaudavel #nutricao #secavaca #emagrecercerto #emagrecimento #saudávelparasempre #nutrição #saúde #reeducaçaoalimentarja #saúdebemestar #detox30dias #dieta #saudável #emagrecendo #emagrecer #perderpeso #emagrecerdevez #emagrecercomsaúde
✨🥥🍫Yummy😋Yummy! . Prepara o print porque a receita que vem por aí é boa demais e o melhor de tudo para comer sem culpa na hora que bater aquela vontade doida por chocolate 🍫 . 🥥Trufinhas de coco com chocolate . - 1 1/2 xícara de coco seco na verdade nós preparamos o leite de coco caseiro e com o que sobra do coco aproveitamos para fazer esse docinho! - 4 colheres sopa de óleo de coco - 2 colheres sopa de mel - 3 colheres sopa de leite de coco em pó opcional - Pasta de castanhas opcional - Chocolate meio amargo sem açúcar você encontra em loja de produtos naturais e até em redes grandes de supermercados como Pão de Açúcar . 🥥Preparo prepare primeiro o recheio. Misture o coco o óleo de coco o mel o leite de coco em pó e a pasta de castanha. Misture até ficar bem homogêneo. Faça bolinhas e disponha em uma assadeira. Leve ao freezer para ficar mais consistente. Enquanto isso derreta o chocolate em banho maria. Agora é só tirar as trufinhas do freezer passar no chocolate derretido e levar para gelar por alguns minutos. Pronto! Sua guloseima saudável está pronta para os horários de desespero por chocolate 🤗🤗🤗 Façam em casa porque fica bom demais!! . #duonutri #trufa #chocolate #sp #tpm #receitasfit #receita #lowcarb #teambellafalconi #saude #duonutri #chocolate #receitasfit #sp #geracaopugliesi #saudavel #bemestar #regime #receita #tpm #nutricao #projetocarolbuffara #dietaurgente #vemcomelas #boaforma #nutricionista #projetolalanoleto #30tododia #pensandomagro #projetomimis #duoreceitas #dieta #tips4life #trufa #lowcarb #massateam #befabulous #sigoembusca
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[🌊] cheguei em um momento da vida onde faço as coisas parecerem incríveis simplesmente pela forma que as olho e.. acho que isso é um dos segredos para estar "sempre” de bem com a vida. Não só como as coisas acontecem ou são mas também como somos e ficamos perante a elas.. 💭 1 porque a gente volta pra casa mas os sentimentos pensamentos e o feed ainda estão por lá.. 💙 #workout #foco #goiania #saudavel #saude #gym #treino #oftheday #look #fitlife #healthylifestyle #comidasaudavel #beach #vemcomelas #semgluten #moda #eatclean #modafeminina #30tododia #spinning #lifestyle #motivacao #lookdodia #comidadeverdade #dieta #fitness #diet #paradise #leg #hiit
Beber as quantidades ideais de água ajuda na manutenção do peso por algumas razões. Em primeiro lugar a água ajuda na saciedade! Segundo estudo do Journal of the American Dietetic Association pacientes que beberam água antes de consumir uma refeição tiveram redução de 13% na ingestão de calorias. Além disso a água também pode aumentar o número de calorias que você queima ao longo do dia. @drcesarbrandao . . . . #nutrologia #nutrologiaesportiva #nutrologiafuncional #agua #emagrecimento #saude #bemestar #saudavel #vidasaudavel #hidratacao #performance #hipertrofia #medicine #medicinaintegrativa #beberagua #eatclean #boanoite #healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #peso #perderpeso #foco #disciplina #determinacao #constancia #persistencia #medicine #foco #performance #saude #nutrologiafuncional #saudavel #healthyfood #constancia #boanoite #nutrologiaesportiva #bemestar #healthylifestyle #hipertrofia #healthy #agua #disciplina #medicinaintegrativa #emagrecimento #peso #determinacao #eatclean #beberagua #healthylife #persistencia #vidasaudavel #nutrologia #perderpeso #hidratacao
Pós circuito com nosso professor Vinicius toooop e mal tb quando ele quer 🤔😂😂😂 🏃🏋✅ 2 do dia concluído com sucesso! #postreino #circuito #treinotop #dietaetreino #treinodemusculacao #treinodietadescanso #musculacaofeminina #mulherquetreina #foconoobjetivo #foconadieta #fit #fitnesslover #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fit #workout #treinododia #emagrecer #emagrecimento #saude #bemestar #saudavel #foconoobjetivo #workout #mulherquetreina #saudavel #saude #fitnessmotivation #fitnesslover #treinodemusculacao #bemestar #fit #treinodietadescanso #fitnessinspiration #emagrecimento #foconadieta #treinotop #postreino #musculacaofeminina #circuito #emagrecer #treinododia #dietaetreino
PÃOZINHO DE BATATA DOCE _ QUEM GOSTA DE PÃO CURTI AQUI _ _ OBS _ 👉se substituir ingredientes é colocar a receita em risco não me resposabilizo. 👉eu pesei todos os ingredientes. _ __ 🍞ESPONJA /ESPUMA Pré­fermentação 1/2 xícara de água morna tolerável ao toque 2 cscháde Fermento biológico seco 2 cs sopade açúcar demerara _ 🍞PREPARO Dissolva o fermento e o açúcar na água morna deixe descansar até formar uma espuma. Aproximadamente 10 min. Reserve _ 🍞MASSA/INGREDIENTES _ 3 ovos uso caipira 2/4 xicde azeite extra virgem 140g de batata doce cozida e amassada aprox 1 xic e 1/2 220 g de farinha de arroz 1 xic e 1/3 170 g de polvilho doce 1 xic e 1/2 15 g de farinha de linhaça dourada 2 cs sopa 2 cs de farinha de amêndoas 2 cs de fécula de batata 1 colher de chá cheia de goma xantana 1 colher de sobremesa de CMC 1 colhercháde vinagre de maçã 1 e 1/2 decháde sal _ 🍞MODO DE PREPARO _ Misture os ingredientes secos. Reserve _ Bata os ovos o azeite e a batata no liquidificadorem seguida adicione o vinagre e misture ligeiramente. Adicione a espuma de fermento e incorpore ligeiramente. _ Aos poucos vá adicionando a mistura de líquido à uma parte das farinhas e incorporando com uma colher quando não der mais coloque a mão na massa sovando bem. Coloque aos poucos a mistura de farinhas pois pode ser que você consiga o ponto sem usar toda a farinha pois o tamanho dos ovos podem alterar a quantidade de farinha. _ Eu uso o processador com a função pão para misturar _ Sove até a massa desgrudar totalmente das mãos. Deixe descansar 10 minutos. Faça mini pães e arrume em uma assadeira untada e enfarinhada. Pode deixar descansar por 30 min em forno desligado Pincele gema nos pães para dar uma cor moreninhamas pode deixar sem pincelar. Asse por 30 minutos ou até dourar em forno 180 graus Forno já pre aquecido #reeducaçãoalimentar #foco #saudavel #receitasfit #ra #semradicalismo #comersaudavel #comersemculpa #dietasemsofrer #fortaleza #boasescolhas #emagrecendocomsaude #emagrecimento #motivação #eatclean #tbt #nutrição #saúde #foconadieta #lifestyle #dieta #lowcarb #emagrecer #estilodevida
Nossa nova Geleia 🍍🥥 ABACAXI COM CÔCO 🍍🥥 Já a venda em nossa loja virtual! Acesse o link a seguir e compre com todo segurança e comodidade //vivianparre.com.br/geleia-de-abacaxi-com-coco-200g.html #vendasonline #healthyfood #food #lojavirtual #geleia #lancamento #novo #abacaxicomcoco #brasil #frutasbrasileiras #frutas #healthylifestyle #healthylifestyle #healthy #foods #foodblogger #foodporn #verde #green #saudavel #saude #sabor #tasty #tropics #abacaxi #coco #pineapple #coconut #jam #jelly #foodblogger #abacaxi #jelly #sabor #saudavel #saude #lojavirtual #healthyfood #brasil #green #foodporn #tasty #jam #coconut #healthylifestyle #vendasonline #novo #abacaxicomcoco #geleia #pineapple #healthy #coco #lancamento #foods #frutas #verde #frutasbrasileiras #tropics #food
#Repost @projetodanymagrinha ・・・ Boa noite doçuras deste Instagram!!! Olha essa versão de Chocolate Branco sem açúcar que eu fiz pra vocês! 🍨 2 colheres de sopa de óleo de coco o meu estava pastoso - se tiver líquido use 5 colheres * se estiver pastoso você precisa aquecer ok? 4 colheres de leite em pó usei Leite ninho 1 colher chá de xilitol eu não adocei Nibs de cacau a gosto Mistura tudo e coloca na forminha! Freezer por pelo menos 30min! Conserve na geladeira! . Eita receita fácil né não? Espero que gostem!! . . #secavaca #fitness #vidasaudavel #emagrecer #foco #comidadeverdade #foconadieta #emagrecimento #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #dieta #receitasfit #reeducaçãoalimentar #emagrecercomsaude #saudavel #lowcarbdiet #detox #saúde #focona #cozinhafit #receitafit #nutricao #focona #desafio15dias #receitasfit #reeducaçãoalimentar #receitafit #foco #emagrecercomsaude #saudavel #receitasfit #repost #focona #dietasemsofrer #nutricao #secavaca #fitness #reeducacaoalimentar #emagrecimento #lowcarbdiet #desafio15dias #foconadieta #saúde #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #cozinhafit #emagrecer #detox
Olha só a reportagem incrível que saiu na @recordtvoficial sobre os benefícios do nosso delicioso fruto 💜💜💜O AÇAÍ 💜💜💜 Ele pode ajudar na prevenção e até no tratamento do câncer 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 vem aproveitar tudo isso 😍🤗😙 . #benefícios #amorroxo #selfservice #instagood #delicia #acai #instafood #saude #sabor #nutricao #centro #maceio #food #diet #fitness #crossfit #brazil #natureza #saudavel #natural #vidafit #vidasaudavel #academia #acaiteria #nutritivo #dieta #zero #centro #instafood #vidafit #sabor #crossfit #brazil #saude #saudavel #zero #academia #delicia #natural #maceio #nutricao #instagood #natureza #nutritivo #dieta #selfservice #benefícios #vidasaudavel #acaiteria #fitness #diet #amorroxo #food #acai

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